Consiglio Creatina

[Mimmolino]

Salve,volevo sapere..se io inizio ad assumere creatina,poi se non la prendo più torno come prima o peggio?è meglio in polvere o in pastiglia?ovviamente assumo creatina facendo palestra,non tanto x fare..

Torni come prima. Polvere o pastiglie è solo una questione di comodità.