Il programma originario di Andrea prevedeva queste alzate...dal minuto 2.41 in poi. Gli avevo chiesto un'apertura ancora maggiore con contrazione di picco in posizione di massima apertura. Per motivi logistici farà le prime sempre del video e sempre con contrazione di picco per sollecitare i trapezi

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1910/218/