Originally posted by 4ca
levando il ccarico e cercando di equilibrare la spinta, il controllo della contrazione muscolare avolte e il problema piu gorsso, insomma si pensa a spingere su o giu il carico ma nn come, e nn come distribuirlo, purtroppo certe caratteristiche creano dei problemi di distribuzione dei carichi e se nn si ovvia dall'inizio diventa semprre piu problematico, e tu te ne stai accorgendo, la cosa piu semplice da fare (visto che nn posso assisterti di persona) e quella di tornare indietro col carico, tornare indietro col carico e la soluzione migliora per sistemarequalsiasi tipo di problema, ogni sport ha un modo semplice ed equivalente per rimettere tutto in sesto quello del diminuire il carico e il metodo migliore in questa specialita, percio consiglerei di nn dimenticarlo mai anche se e piuttosto duro da fare, sopratutto pensando a quanta fatica abbiamo fatto per raggiungere quel carico, pero e il metodo piu efficace
Seguirò il tuo consiglio...
Ti ringrazio