Albumi e valori del fegato

[menphisdaemon]

Ma quando riuscirò a leggere delle cose decenti?? Intendo sia domande che risposte. Siete tutti e due da srep simbolica.

Innanzitutto gli albumi sono un ottima fonte proteica di facile digeribilità, l'unico problema è che sono allergizzanti per molte persone.

Qui si entra nel merito dei soliti miti come quello dei tuorli e del colesterolo. Posso assicurarti Branco che mi mangio mezzo kg di albumi al giorno da + di un anno ed i miei valori epatici sono perfetti, nonostante sia propenso ad averli sballati.
Quella dell'assimilazione vorrei proprio sapere dove l'hai letta??!
Semmai è il contrario con una up regulation degli enzimi deputati alla digestione...

[user_del87452]

Ma quando riuscirò a leggere delle cose decenti?? Intendo sia domande che risposte. Siete tutti e due da srep simbolica.

Innanzitutto gli albumi sono un ottima fonte proteica di facile digeribilità, l'unico problema è che sono allergizzanti per molte persone.

Qui si entra nel merito dei soliti miti come quello dei tuorli e del colesterolo. Posso assicurarti Branco che mi mangio mezzo kg di albumi al giorno da + di un anno ed i miei valori epatici sono perfetti, nonostante sia propenso ad averli sballati.
Quella dell'assimilazione vorrei proprio sapere dove l'hai letta??!
Semmai è il contrario con una up regulation degli enzimi deputati alla digestione...

Parlo con cognizione di causa.
Non sto dicendo che gli albumi hanno il colesterolo, lo so anche io che sono fatti di proteine ed acqua.
Il mio discorso mirava al fatto che variare è sempre meglio che monotonizzare il tutto, sia a livello fisico che, soprattutto, a livello psicologico.

[123stella]

Ma quando riuscirò a leggere delle cose decenti?? Intendo sia domande che risposte. Siete tutti e due da srep simbolica.

Innanzitutto gli albumi sono un ottima fonte proteica di facile digeribilità, l'unico problema è che sono allergizzanti per molte persone.

Qui si entra nel merito dei soliti miti come quello dei tuorli e del colesterolo. Posso assicurarti Branco che mi mangio mezzo kg di albumi al giorno da + di un anno ed i miei valori epatici sono perfetti, nonostante sia propenso ad averli sballati.
Quella dell'assimilazione vorrei proprio sapere dove l'hai letta??!
Semmai è il contrario con una up regulation degli enzimi deputati alla digestione...

Cmq ormai sono 2 mesi che mangio 12 albumi al giorno e mi trovo bene. Non ho disturbi di nessun tipo mentre se mangiassi lo yogurt al posto degli albumi come fonte proteica avrei grossi problemi intestinali e di stomaco.
Cmq credo che ogni corpo reagisca meglio o peggio alle cose.
La mia domanda era solo per sfatare un mito che tutti quelli a cui si dice mangio 12 albumi al giorno ti rispondono con frasi come:

-Sei matto
-Ti scoppia il fegato

e caxxate del genere

[ender]

Cmq ormai sono 2 mesi che mangio 12 albumi al giorno e mi trovo bene. Non ho disturbi di nessun tipo mentre se mangiassi lo yogurt al posto degli albumi come fonte proteica avrei grossi problemi intestinali e di stomaco.
Cmq credo che ogni corpo reagisca meglio o peggio alle cose.
La mia domanda era solo per sfatare un mito che tutti quelli a cui si dice mangio 12 albumi al giorno ti rispondono con frasi come:

-Sei matto
-Ti scoppia il fegato

e caxxate del genere

...sono una delle migliori fonti proteiche!
nn sono gli albumi ma le TROPPE pro in generale che appesantiscono fegato e reni, basta stare dentro il fabbisogno giornaliero! ..e bere molto!

[menphisdaemon]

...sono una delle migliori fonti proteiche!
nn sono gli albumi ma le TROPPE pro in generale che appesantiscono fegato e reni, basta stare dentro il fabbisogno giornaliero! ..e bere molto!

[ender]

[menphisdaemon]

[ender]

uuuuuuu!!
riesci anke a scrivere senza usare faccine??!