Difatti era proprio questo che non tornava...

Thanks Gluta, ti voglio troppo bene assaje.

E per il tonno l'unico problema del post wo sarebbe la lenta digestione a sto punto...

Altra domanda: che senso avrebbe assumere bcaa prima dell'aerobica al mattino a digiuno, se questi vengono facilmente convertiti in glucosio?
...Sai com'è, inizio con le pare pre-def.