Quale è il momento giusto???

**ciarmis** · 04-03-2009, 06:54 PM

Tutti veramente simpaticissimi ma senza aiutare ki ha bisogno!

**Ten. Kawalsky** · 04-03-2009, 06:57 PM

40 grammi di carbo ad alto indice glicemico subito dopo allenamento
doccella, vai casa, e ti mangi una bistecca da 3 etti

**555** · 04-03-2009, 07:05 PM

con un search trovavi, cmq io avevo trovato questo studio, magari ti puo' interessare
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...305#post458305

**ciarmis** · 04-03-2009, 11:10 PM

Originariamente Scritto da 555

con un search trovavi, cmq io avevo trovato questo studio, magari ti puo' interessare https://www.bbhomepage.com/forum/sho...305#post458305

Grazie veramente e complimenti x il 3d! Volevo solo chiederti conferma se per pre-wo quindi si intende 3-4 ore circa. Grazie ancora

Discussione: Quale è il momento giusto???