No, le devi prendere mentre stai facendo la doccia, nello spogliatoio della palestra. In pratica, oltre al bagno schiuma ed allo shampoo, ti porti sotto la doccia anche il bibitone.
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No, le devi prendere mentre stai facendo la doccia, nello spogliatoio della palestra. In pratica, oltre al bagno schiuma ed allo shampoo, ti porti sotto la doccia anche il bibitone.
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Comunque ci sono almeno due thread in evidenza sull'argomento.
No, con lo shampoo.
Mi sono tuttavia accorto di un dettaglio fondamentale: la presenza dei carboidrati per sfruttare al meglio la finestra anabolica (ma chi cazjio l'avrà chiamata così ? Mi fa sempre ridere).
Il problema delle gallette di riso è mangiarle sotto la doccia. Si gonfiano e prendono direttamente l'aspetto di canotti o pneumatici Michelin (in realtà ne hanno lo stesso gusto...).
io con quelle marchiate Bridgestone mi sto trovando bene
Rep.
Edit: non posso.
Tutti veramente simpaticissimi ma senza aiutare ki ha bisogno!
40 grammi di carbo ad alto indice glicemico subito dopo allenamento
doccella, vai casa, e ti mangi una bistecca da 3 etti
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