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Discussione: Quale è il momento giusto???

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    No, le devi prendere mentre stai facendo la doccia, nello spogliatoio della palestra. In pratica, oltre al bagno schiuma ed allo shampoo, ti porti sotto la doccia anche il bibitone.


  2. #2
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    Comunque ci sono almeno due thread in evidenza sull'argomento.

  3. #3
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    No, le devi prendere mentre stai facendo la doccia, nello spogliatoio della palestra. In pratica, oltre al bagno schiuma ed allo shampoo, ti porti sotto la doccia anche il bibitone.


  4. #4
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    No, le devi prendere mentre stai facendo la doccia, nello spogliatoio della palestra. In pratica, oltre al bagno schiuma ed allo shampoo, ti porti sotto la doccia anche il bibitone.

    Quindi suggerisci di shakerarle direttamente col bagnoschiuma per stimolare la sintesi proteica?

  5. #5
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    No, con lo shampoo.
    Mi sono tuttavia accorto di un dettaglio fondamentale: la presenza dei carboidrati per sfruttare al meglio la finestra anabolica (ma chi cazjio l'avrà chiamata così ? Mi fa sempre ridere).

    Il problema delle gallette di riso è mangiarle sotto la doccia. Si gonfiano e prendono direttamente l'aspetto di canotti o pneumatici Michelin (in realtà ne hanno lo stesso gusto...).

  6. #6
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    io con quelle marchiate Bridgestone mi sto trovando bene

  7. #7
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    Rep.

    Edit: non posso.

  8. #8
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    Tutti veramente simpaticissimi ma senza aiutare ki ha bisogno!

  9. #9
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    40 grammi di carbo ad alto indice glicemico subito dopo allenamento
    doccella, vai casa, e ti mangi una bistecca da 3 etti

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