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Discussione: Massa

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  1. 01-03-2009, 11:52 PM #1
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    ti ho allegato uno schemino, non prendere tutto per oro colato xò
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  2. 01-03-2009, 11:55 PM #2
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    ps. se non sei un'atleta avanzato inizierei ad introdurre solamente al massimo bcaa, per poi affiancarli a glutammina\creatina tra un annetto. Nothing more

    ciao ciao
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