Pastasciutta a colazione con albumi sodi o pollo. Va bene?

**mirkocorri** · 24-02-2009, 06:08 PM

beh ad esser sincero se sono in ritardo mamma da una mano e cucina mentre io sono sotto la doccia. Io lascio le dosi pronte sul tavolo la sera e la mattina si prepara... in mezzora cucino e mangio tutto e poi scappo al lavoro... ogni tanto ci vado pesante e ci scappa il condimento con una noce di zola o lo zafferano o il curry... di prima mattina è il massimo per me che amo il salato e odio il dolce...

Domani provero' a cuocere la pasta mettendola poi in padella con 6 albumi, un pizzico di peperoncino e grana, tipo frittata... non dovrebbe esser male...

**user_del87452** · 24-02-2009, 08:31 PM

SBAGLIATISSIMO!
Metti il Parmigiano al posto del Grana!!!

**-=Winstrol=-** · 24-02-2009, 11:00 PM

beh allora niente male pure riso, 4/5 albumi strapazzati in mezzo, un cucchiaio di olio evo e una barca di parmigiano grattugiato sopra §#a

**glutammico** · 25-02-2009, 12:24 AM

2 piselli e quanlche cubetto di prosciutto e hai fatto la cantonese

**phoenix1927** · 25-02-2009, 07:17 PM

il riso parboiled a colazione è un grande classico

**GainTrainer** · 11-03-2009, 05:52 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

il riso parboiled a colazione è un grande classico

**Dargor** · 14-03-2009, 10:24 PM

Il riso si ma XD, daii è disgustoso, gli spaghetti a colazione nuuu. Siamo proprio itagliani ehh :~
A questo punto mangiamoci tutti una ciotola di ramen.

**carnera** · 07-04-2009, 02:00 PM

Originariamente Scritto da branco80

sbagliatissimo!
Metti il parmigiano al posto del grana!!!

rep

**Start** · 07-04-2009, 05:06 PM

Che buona colazione, ad avercela la pazienza di prepararla

**B/ J/ 4 /2** · 07-04-2009, 05:24 PM

Ma un bel riso Kasimir???

**Swiss-anabolic** · 09-04-2009, 10:03 AM

al mattino appena alzati servono proteine veloci (Whey) e zuccheri veloci (destrosio, fruttosio) uniti a carbo complessi e qualche proteina a rilascio piu lento (come albumina). Questo per dare un picco d'insulina e avviare il "motore"...se mangi pasta e uova le assimili dopo ore...

**B/ J/ 4 /2** · 09-04-2009, 12:48 PM

Originariamente Scritto da Swiss-anabolic

al mattino appena alzati servono proteine veloci (Whey) e zuccheri veloci (destrosio, fruttosio) uniti a carbo complessi e qualche proteina a rilascio piu lento (come albumina). Questo per dare un picco d'insulina e avviare il "motore"...se mangi pasta e uova le assimili dopo ore...

Magari fà una pre-colazione