über foto, sottotitolo: saro' migliorato un po'?

[.:überfranz:.]

me ne ero scordato...
metto una foto di schiena da rilassato, ed una in cui provo a contrarre un po', con scarso risultato





per come la vedo io la schiena e' piatta, ma il "groppone" inizia a esserci... mi piacerebbe mettere in risalto i trapezi.

[menphisdaemon]

Uber ti randello se non dai un pò di forma a sta schiena...non puoi puntare tutto sulla fava...

[.:überfranz:.]

hahaha, ma come no???

beh, lo so... ma non e' neanche il motivo per cui mi alleno alla fine dai...
un bel giorno avro' uno schienale che fa provincia prima devo arrivare a 250 di stacco pero', quindi ho ancora molti anni davanti a me

[tarantino]

Non sei male dai...ovviamente sei poco ampio e poco spesso, in pratica non hai la schiena da bb, muscolosa e ampia, ma a te....che frega?

Cioè, sei un pl...avere il fisico è un "più", non credi?

Cmq stai lavorando bene, e rinnovo i complimenti!

[Fenix]

me ne ero scordato...
metto una foto di schiena da rilassato, ed una in cui provo a contrarre un po', con scarso risultato

veramente mi riferivo all'allenamento...cioè: che hai deciso?

[.:überfranz:.]

ma per ora non ho proprio deciso un bel nulla

ho solo deciso un po' il da farsi per lo stacco, in vista della gara di rieti, dal lato estetico non ho deciso niente.

dammi qualche consiglio te feniciona mia

[Fenix]

ma per ora non ho proprio deciso un bel nulla

ho solo deciso un po' il da farsi per lo stacco, in vista della gara di rieti, dal lato estetico non ho deciso niente.

dammi qualche consiglio te feniciona mia

ma scherzi?allora non hai nemmeno letto il mio post

[.:überfranz:.]

quale post??
allora mi sono perso qualche cosa per la via... aspetta che torno indietro... ops.