Dieta Definizione Atleti Avazati Secondo Metabolicboy.......

[menphisdaemon]

Avanzato è chi ha una certa anzianità di allenamento nonchè delle masse non ridicole ad una BF accettabile. Diciamo almeno HP sotto il 12% per dare dei numeri a caso. E' importante soprattutto la cosapevolezza di ciò che si fa per sapere se uno è avanzato o meno...

[floxers]

..ah ok..capit ora cosa viene inteso..grazie per la spiegazione!..ma cmq una dieta di questo genere per definizone può andare anche per una donna?(intendendola con le dovute impostazioni calcoli ecc non fatta a caso)no perchè girando per il sito mi sembra che si parla più che altro riguardo gli uomini come se le donne vadano in palestra solo per fare su e giu con lo step,il tappetino,il giretto in bici..senza un idea fissa o degli obbiettivi e tanto per fare del movimento insomma(la corsettina o il giro in bici sinceramente lo può ben fare nel tempo libero sec me..non in palestra..)...solo che penso che per una donna un alimentazione sia diversa (sia che sia per massa o che sia per definizione),cmq rispetto ad un uomo no?

[menphisdaemon]

Certamente le cose sono diverse tra uomo e donna ma nessuno ha detto che anche regimi estremi non siano fattibili per le donne.

[floxers]

ok ok. grazie..ma per fattibili cosa intendi?che possano funzionare come alimentazione anche per una donna o ti riferisci a qualcos'altro?

[metabolicboy]

ragazzi sono tornato su bb....purtroppo non mi sono potuto collegare per motivi...sono a vostra disposizione per quel che concerne la dieta dimagrante...questo e' il periodo giusto....postate anche qui...che vi aiuto....

[tattoos]

Bentornato !