Originally posted by Sajan
Si perchè ogni tre ore si ha un bilancio azotato negativo e bisogna necessariamente ricorrere a proteine ed amminoacidi? gli altri, quelle delle ore prima spariti? cannabolizzati da muscoli, fegato, massa magra.....altrimenti il cortisolo cosuma massa muscolare? dai.....sopratuto per un ragazzo dell'85....
Sajan: se non ti sta bene che il corpo funzioni in un certo modo a me va benissimo. Per mantenere un bilancio azotato positivo occorre rifornire il corpo di base proteica ogni 3 ore circa e non sono i tre pasti proteici al giorno che sopperiranno a tale bisgono in maniera adeguata come una dose di proteine da qualsiasi fonte.

Cosa c'entra che è dell'85??? Il suo corpo è forse diverso?
Mah...io davvero non capisco...

Fai cosi conteduca ingozzati di carboidrati e vedrai che cresci...

Ciao
A