Difficoltà ad aumentare di peso

**Ten. Kawalsky** · 12-02-2009, 09:30 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

i bicipidi non esistono.

si che esistono

...bugiardo

**axel11** · 12-02-2009, 09:43 PM

Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky

si che esistono

...bugiardo

ti ha fatto crollare un mito con una frase ???

**dandy0825** · 12-02-2009, 10:48 PM

Comunque stai tranquillo e non avere fretta ,la massa magra che puoi mettere in un mese è 0,50 kg o un 1 kg esagerando ,abbi pazienza e se vuoi leggiti gli articoli di Iron paolo ( " è facile o no diventare grossi" ) ma soprattutto fatti una cultura medica sull alimentazione , ma è indispensabile che stai tranquillo e sereno non viverla in maniera stressante ,la massa non è tutto anzi, ciao.