raga una domanda sempre sullo squat.. io il bilanciere nn so mai dv poggiarlo, di solito lo metto sopra i trapezi xkè in qst modo nn mi scivola cm è successo qualke tempo fa ke lo misi forse tr giù e ogni volta alla 9-10 rep mi iniziava a scendere e a momenti cadeva :S quindi in sostanza il bil lo devo poggiare sopra i trapezi (posizione "comoda") o sotto ?