Gagan log

[°°sOmOja°°]

ciao gabriele!
la safety bar è troppo una figata vero?

non capisco come tu possa fare addome dopo una seduta con SSB.. il mio addome era gia soddisfatto dopo le prime serie

[gagan]

ciao gabriele!
la safety bar è troppo una figata vero?

non capisco come tu possa fare addome dopo una seduta con SSB.. il mio addome era gia soddisfatto dopo le prime serie

eheh il mio addome è il mio gruppo muscolare migliore in assoluto....
con la safety lo sento normale...come al solito...
l'unico esercizio che mi ha fatto sentire l'addome indolenzito è lo zercher squat 3x 152kg..