Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
perchè? alla fine la frequenza non scende mai e riesco a "far girare il sangue" anche sopra
a me piace come idea, oltretutto aumenti parecchio la lattacidemia che dovrebbe essere uno dei maggiori stimoli alla secrezione di gh
e cmq dovrebbe darti una resistenza all'acido lattico discretamente "funzionale" al lavoro che fai con i pesi.