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Discussione: la creatina aumenta la massa?

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  1. 03-02-2009, 03:04 PM #1
    ggszone
    ggszone non è collegato Principiante
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    8

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    ho gia fatto diete, cambiato vari allenamenti senza aumentare di peso..sn un caso disperato?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-02-2009, 05:14 PM #2
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,972

    Predefinito

    Posta come mangi adesso, con tanto di grammature.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 03-02-2009, 06:04 PM #3
    L'avatar di mauro88
    mauro88
    mauro88 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    350

    Predefinito

    e nell'altra sezione l'allenamento che stai seguendo.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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