inoltre se riesci fai trazioni al posto della lat e magari inserisci un rematore con bilanciere dopo stacco e lat, il pulley a quel punto nn è + necessario... (a me nn piace molto, meglio un bel rematore fatto bene!)
inoltre se riesci fai trazioni al posto della lat e magari inserisci un rematore con bilanciere dopo stacco e lat, il pulley a quel punto nn è + necessario... (a me nn piace molto, meglio un bel rematore fatto bene!)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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