Per ora non prendo capsule quindi dovrei comunque regolarmi a bustine/tazze/tazzine al giorno.
Li uso perchè, oltre a piacermi, vorrei sfruttare l'effetto termogenico e i polifenoli. Conviene usare il decaf/detein per grossi volumi? e tenere cioè il caffe normale (magari doppio) prima del wo?Ho letto che dovrebbe essere sui 80mg a tazzina
Sono dubbioso sul farmi il litro di the verde da bere durante la giornata