oh, twins...ho forse affermato di sminuire ruhl?
non mi pare...
piuttosto io non so la percentuale di quanti atleti usano synthol, ma è risaputo che ruhl lo usa per le spalle che comunque sono, insieme alle braccia, il suo gruppo migliore, ma anche il suo limite: nel senso che viene spesso criticato per una certa sproporzione tra le spalle e i restanti gruppi muscolari.
guarda, non sono il classico palestraro che dà del bombato o fa l'invidioso del più grosso, nella mia stessa palstra capita di allenarmi con gente il doppio di me, più forti e grossi di me e ci ho stretto pure una bella collaborazione fatta di osservazioni e suggerimenti, anche commenti sul fisico quando si presentano le gare perchè ciascuno ha diritto a dare un parere ed esprimere il suo punto di vista...purchè abbia la reputazione di essere uno che si allena, fa sacrifici alimentari, ecc...
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Originariamente Scritto da twins
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