Aiuto definitivo sulla mia dieta ipercalorica

[eddie1985]

eheh dai non è tempo perso...di cosa ce l'hai l'esame...magari se riguarda materie scientifiche potrei anche aiutarti....non ci crederai dato che non so usare la funzione search di un forum, ma sono un ingegnere informatico.

Cmq apparte gli scherzi, anche se sinceramente non sono per nulla convinto riguardo al latte, se mi dici che ne sei sicuro eviterò di berlo....ma mi dici perchè non dovrei farlo?? perchè non l'ho capito...sul forum ci sono opinioni discordanti a riguardo...per le uova diciamo che mi hai più convinto...cerco di mangiare albumi cotti...pensi che la mattina 1-2 possano bastare? ora nn mi dire che ne devo mangiare 15, perchè non ce la faccio....cioè basati anche un attimo sul mio peso

[glutammico]

ti rispondo solo a riguardo del latte : cosa ti fa pensare che dobbiamo convincerti a non berlo ?

[eddie1985]

ti rispondo solo a riguardo del latte : cosa ti fa pensare che dobbiamo convincerti a non berlo ?

no vabbè non è che mi dovete convincere...me lo avete consigliato...volevo sapere perchè...

[Garzante]

eheh dai non è tempo perso...di cosa ce l'hai l'esame...magari se riguarda materie scientifiche potrei anche aiutarti....non ci crederai dato che non so usare la funzione search di un forum, ma sono un ingegnere informatico.

Cmq apparte gli scherzi, anche se sinceramente non sono per nulla convinto riguardo al latte, se mi dici che ne sei sicuro eviterò di berlo....ma mi dici perchè non dovrei farlo?? perchè non l'ho capito...sul forum ci sono opinioni discordanti a riguardo...per le uova diciamo che mi hai più convinto...cerco di mangiare albumi cotti...pensi che la mattina 1-2 possano bastare? ora nn mi dire che ne devo mangiare 15, perchè non ce la faccio....cioè basati anche un attimo sul mio peso

magari quando mi tocca una materia scientifica ti chiamo allora ^^

per il latte ti ha risposto glutamella (aggiungerei che è responsabile dell'inspessimento della pelle)
per gli albumi.. beh.. io prendo quelli in brik e ne prendo circa 200ml che sono 30g di proteine.. ogni albume in media ha 4g di proteine.. quindi di mattina almeno 5-6 li metterei.. puoi usare quello in brik per risparmiare anche tu..