Aiuto definitivo sulla mia dieta ipercalorica

[eddie1985]

ahah ho cercato avidina su wikipedia e mi dice che la voce non esiste!

Cmq, apparte quello, mi sembra di aver letto sul forum che riguardo al latte e sui tuorli non sia ben chiaro se facciano male o meno....poi cmq il latte dici di eliminarlo la mattina oppure proprio dalla dieta? perchè sinceramente è una cosa che mi piace e ho sempre ritenuto essere genuina...chiaro che mi sbaglio...ma puoi chiarirmi per favore?

un'altra cosa che mi ha fatto sorridere è che hai detto che è facile mettere su grasso....eheh che vuoi che ti dica, non per me!! magari!! e cmq cioè me ne accorgerei, e in quel caso potrei ritoccare qualcosa...cmq....

Allora in attesa di qualche chiarimento cerco di adottare alcuni tuoi consigli...comincio a mangiare anche la bresaola da alternare al cotto...e compro le gallette al posto delle fette biscottate...per le uova e il latte aspetto appunto qualche piccolo chiarimento...poi passo al pranzo ecc

[Garzante]

ahah ho cercato avidina su wikipedia e mi dice che la voce non esiste! https://www.bbhomepage.com/forum/sho...hlight=avidina trovato subito col tasto cerca..

Cmq, apparte quello, mi sembra di aver letto sul forum che riguardo al latte e sui tuorli non sia ben chiaro se facciano male o meno....poi cmq il latte dici di eliminarlo la mattina oppure proprio dalla dieta? perchè sinceramente è una cosa che mi piace e ho sempre ritenuto essere genuina...chiaro che mi sbaglio...ma puoi chiarirmi per favore? andrebbe eliminato da tutta la dieta.. se proprio non puoi farne a meno usa latte delattosato.. (zimyl)

un'altra cosa che mi ha fatto sorridere è che hai detto che è facile mettere su grasso....eheh che vuoi che ti dica, non per me!! magari!! e cmq cioè me ne accorgerei, e in quel caso potrei ritoccare qualcosa...cmq.... stai tranquillo se mangi 4-5g di carbo x peso corporeo ingrassi

Allora in attesa di qualche chiarimento cerco di adottare alcuni tuoi consigli...comincio a mangiare anche la bresaola da alternare al cotto...e compro le gallette al posto delle fette biscottate...per le uova e il latte aspetto appunto qualche piccolo chiarimento...poi passo al pranzo ecc

e io che domani avrei un esame invece sto a perder tempo sul forum ...

[glutammico]

Garzante ti ha preso in simpatia, sei fortunato

Il discorso latte...e' riconducibile alla catena alimentare.
I vitelli bevono latte. Io mangio i vitelli.

[eddie1985]

Garzante ti ha preso in simpatia, sei fortunato

Il discorso latte...e' riconducibile alla catena alimentare.
I vitelli bevono latte. Io mangio i vitelli.

mah non mi pare chissà quale spiegazione...i serpenti mangiano le uova, ergo mangiamo i serpenti?

[glutammico]

mah non mi pare chissà quale spiegazione...i serpenti mangiano le uova, ergo mangiamo i serpenti?

Te li sconsiglio, costan troppo. pero' come alimento sono buoni, quindi il mio ragionamento torna.
in natura potresti trovare una gallina, e te la mangi. Poi vai a vedere, e c'erano delle uova. Mangi anche quelle ( tant'e' che gli animali mangiano le uova altrui ). Mi fai un esempio di animale che beve latte dopo lo svezzamento ? ( in natura intendo )

[eddie1985]

Te li sconsiglio, costan troppo. pero' come alimento sono buoni, quindi il mio ragionamento torna.
in natura potresti trovare una gallina, e te la mangi. Poi vai a vedere, e c'erano delle uova. Mangi anche quelle ( tant'e' che gli animali mangiano le uova altrui ). Mi fai un esempio di animale che beve latte dopo lo svezzamento ? ( in natura intendo )

vabbè...gli animali non mangiano nemmeno la carne cotta, la pasta ecc. .... non lo so, magari l'uomo potrebbe aver scoperto che è un buon alimento e lo beve lo stesso...cioè ma non voglio avere ragione...è solo uno scambio di opinioni...è che la tua motivazione mi sembra a dire la verità un po' debole....cmq cerco di limitare l'uso di latte...

[glutammico]

Infatti la pasta uno dei "problemi" della societa'. La carne cotta, e' una forzatura. Si puo' mangiare anche cruda. Pero' le Tenie in quel caso organizzeranno un party dentro di te
Ad ogni modo, queste non sono le mie motivazioni. Era solo un modo per spingerti al ragionamento e all'informazione.
-Il lattosio non e' ben tollerato dal nostro corpo. Talvolta per nulla
-Il grassi del latte sono saturi
-Il calcio e' poco ( e l'utilita' e' da dimostrare )
-Le proteine sono poche se preso con moderazione, se ne bevi un litro si torna ai punti 1 e 2
-contiene caseine, quindi anche come fonte proteica, non e' ottimale in qualsiasi momento
- Il lato positivo del latte.....ad ora mi sfugge.

[eddie1985]

eheh dai non è tempo perso...di cosa ce l'hai l'esame...magari se riguarda materie scientifiche potrei anche aiutarti....non ci crederai dato che non so usare la funzione search di un forum, ma sono un ingegnere informatico.

Cmq apparte gli scherzi, anche se sinceramente non sono per nulla convinto riguardo al latte, se mi dici che ne sei sicuro eviterò di berlo....ma mi dici perchè non dovrei farlo?? perchè non l'ho capito...sul forum ci sono opinioni discordanti a riguardo...per le uova diciamo che mi hai più convinto...cerco di mangiare albumi cotti...pensi che la mattina 1-2 possano bastare? ora nn mi dire che ne devo mangiare 15, perchè non ce la faccio....cioè basati anche un attimo sul mio peso

[glutammico]

ti rispondo solo a riguardo del latte : cosa ti fa pensare che dobbiamo convincerti a non berlo ?

[eddie1985]

ti rispondo solo a riguardo del latte : cosa ti fa pensare che dobbiamo convincerti a non berlo ?

no vabbè non è che mi dovete convincere...me lo avete consigliato...volevo sapere perchè...

[Garzante]

eheh dai non è tempo perso...di cosa ce l'hai l'esame...magari se riguarda materie scientifiche potrei anche aiutarti....non ci crederai dato che non so usare la funzione search di un forum, ma sono un ingegnere informatico.

Cmq apparte gli scherzi, anche se sinceramente non sono per nulla convinto riguardo al latte, se mi dici che ne sei sicuro eviterò di berlo....ma mi dici perchè non dovrei farlo?? perchè non l'ho capito...sul forum ci sono opinioni discordanti a riguardo...per le uova diciamo che mi hai più convinto...cerco di mangiare albumi cotti...pensi che la mattina 1-2 possano bastare? ora nn mi dire che ne devo mangiare 15, perchè non ce la faccio....cioè basati anche un attimo sul mio peso

magari quando mi tocca una materia scientifica ti chiamo allora ^^

per il latte ti ha risposto glutamella (aggiungerei che è responsabile dell'inspessimento della pelle)
per gli albumi.. beh.. io prendo quelli in brik e ne prendo circa 200ml che sono 30g di proteine.. ogni albume in media ha 4g di proteine.. quindi di mattina almeno 5-6 li metterei.. puoi usare quello in brik per risparmiare anche tu..