Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
Viene il mal di testa solo a leggere l'etichetta.
Sei sicuro che ti serva un gainer?
ehh già lo sò...non avrei dovuto inserire tutta la composizione...cmq un gainer no...infatti quello che dovri assumere post wo contiene una dose inferiore di carbo rispett a un gainer...mi è stato consigliato da molti in palestra (che non hanno interessi economici) di aumentare l'assunzione di carbo, non eccedendo, cercando di aumentare il+possib solo la massa magra...il chè non è completamente possibile..graz di tutto