Garetta virtuale...

**Karn** · 23-01-2009, 08:24 PM

Ok ecco la mia prova di panca piana...
ho preso tutti le rilevazioni del bilancere e rientrano
nel regolamento..spero che vada bene..

http://it.youtube.com/watch?v=A2L1-UE-evw

sempre nella serata ne ho fatto un altra con 114 kg
se va bene la prima..la posso postare?

**.:überfranz:.** · 23-01-2009, 11:07 PM

bravo karn!

**stefanopunk** · 23-01-2009, 11:42 PM

bella karn! complimenti!...

li hai alzati in scioltezza sembrano piuttosto leggeri di sicuro puoi fare molto di piu...

**Enrico_PL** · 23-01-2009, 11:59 PM

karn carica please.....

gente insomma sti video li volete postare o aspettate tutti quanti il 31?
su su, veloci postate tutto.

**.:überfranz:.** · 24-01-2009, 12:07 AM

ragazzi, non fate incazzer enrico... avete idea di cosa possa fare?

**Karn** · 24-01-2009, 12:22 AM

Grazie ragazzi

Ecco qua la seconda alzata con 114 kg

http://it.youtube.com/watch?v=m09NQubs5So

**.:überfranz:.** · 24-01-2009, 01:00 AM

puoi caricare ancora karn

**marcokrt** · 24-01-2009, 07:27 PM

Originariamente Scritto da Karn

Grazie ragazzi

Ecco qua la seconda alzata con 114 kg

http://it.youtube.com/watch?v=m09NQubs5So

Per me ce ne potevi fare 2 o 3 con quel peso...la prox volta proverei i 120 che di sicuro ci sono

**Start** · 24-01-2009, 06:35 PM

Originariamente Scritto da Karn

Ok ecco la mia prova di panca piana...
ho preso tutti le rilevazioni del bilancere e rientrano
nel regolamento..spero che vada bene..

http://it.youtube.com/watch?v=A2L1-UE-evw

sempre nella serata ne ho fatto un altra con 114 kg
se va bene la prima..la posso postare?

Quello non è una massimale...mancano un bel po di chili sul bilanciere

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