Garetta virtuale...

[marcokrt]

Grazie ragazzi, staremo a vedere se il grande arbitro sarà magnanimo..

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Grazie ragazzi, staremo a vedere se il grande arbitro sarà magnanimo..

Sbaglio o hai fatto un piccolo rimbalzo al petto.Comumque gestisci 140kg con molta tranquillità vedo

[marcokrt]

Sbaglio o hai fatto un piccolo rimbalzo al petto.Comumque gestisci 140kg con molta tranquillità vedo

Ciao, sinceramente non so se ho sfruttato il rimbalzo, non ci ho proprio pensato..considera che quella non doveva essere una ripetizione da postare, speravo fosse molto più facile, ma non è stato così..in realtà appena ho rivisto il filmato ho subito pensato che fosse nulla per il piede sinistro che si muove fino alla fine dell'eccentrica. Praticamente mi sono settato durante l'alzata anziché prima, ma non è che la cosa mi abbia aiutato ad alzare il peso..più che altro non ero molto concentrato per questa alzata :P
Mi dispiace non poter riprovare un'altra volta perché sono convinto di poter fare meglio..sarà per la prossima

[Start]

Vabbè non prendertela sono sicuro che puoi fare di meglio

[marcokrt]

Ma figurati

[Karn]

Ok ecco la mia prova di panca piana...
ho preso tutti le rilevazioni del bilancere e rientrano
nel regolamento..spero che vada bene..

http://it.youtube.com/watch?v=A2L1-UE-evw

sempre nella serata ne ho fatto un altra con 114 kg
se va bene la prima..la posso postare?

[.:überfranz:.]

bravo karn!

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Ok ecco la mia prova di panca piana...
ho preso tutti le rilevazioni del bilancere e rientrano
nel regolamento..spero che vada bene..

http://it.youtube.com/watch?v=A2L1-UE-evw

sempre nella serata ne ho fatto un altra con 114 kg
se va bene la prima..la posso postare?

Quello non è una massimale...mancano un bel po di chili sul bilanciere