Effetto low carb

[wallace]

x quanto riguarda cardio faccio 30 minuti dopo allenamento
a 120.

Per quanto riguarda la scomposizione dei carbo posso dirti che sono 100g
di pasta a pranzo e 5 fette marmellata a colazione, il resto sono proteine per un valore complessivo di 1800kcal.

[glutammico]

Non male, 13 thread aperti con 43 messaggi all'attivo. 1 Thread ogni 3 messaggi praticamente.

Se tenessi la stessa media io, con 2200 messaggi sarebbero 730 thread aperti.
Se lo facesse somoja, sarebbero appena 6000 nuovi thread aperti

[wallace]

E quindi, non so cosa vorresti dire sinceramente.
Non scrivo per fare calcoli ma per consigli.
Non sono in regola

[glutammico]

Semplice : che fai piu' domande di un bambino nella sua fase dei "perchè".
Cmq, non lamentatevi sempre, se si fa un appunto, subito a fare ringraziamenti sarcastici o a far notare che non si e' dato un consiglio a vossignoria. I consigli li hai avuti e li stai avendo, e nemmeno da pischelli
Pero' se sai leggere i consigli saprai leggere anche i "messaggi" negli appunti come questo

[wallace]

OK ricevuto.
Ma perche.....

[glutammico]

T rispondo via PM appena ho un minuto