Mettiamo che mi sfaccio di panca..

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due tre volte a settina panca..sempre..due o tre volte complementari petti senza alcuna cognizione di causa..petto petto petto (vale per ogni muscolo del corpo) alla fine mi trovo i muscoli pettorali ingrossati?
nel senso può funzionare una cosa del genere se uno deficita tanto di un gruppo muscolare?
lo so ci vuole riposo..ma io nn glielo do..la tigre e i sassi mi stanno cascando addosso e all'uomoc he si deve evolvere servono i muscoli pettorali..e li allena sempre..perchè nn dovrebbero crescere?!?!?

Non ho mai visto muratori all'olympia