aiuto squat e stacco

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Fatti un favore e bandisci il multipower.Usavo il multi regolarmente l'anno scorso per fare lo squat e avevo dolori allucinanti alla schiena.
Ora stacco 140chili senza problemi di sorta...fate voi

PS. Ovviamente ho detto ciao ciao al multy

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devo cambiare solo palestra allora,perchè non c'è proprio modo di farlo libero

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devo cambiare solo palestra allora,perchè non c'è proprio modo di farlo libero

Io purtroppo ho l'abbonamento per altri dieci mesi...al momento faccio stacco due volte a settimana una volta classico e una volta sumo.
Lo squat per adesso è bandito