Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
a quindi è + d me ke vai in pale, cmq l' esercizio lo conosco, pensi ke sia davvero necesarsio farlo o_O ?? secondo me ne potresti fare a meno
No,nn è necessario farlo. Pero voglio provare(tanto anke se "l esperimento" fallisce non ho perso niente ) ad allenare tanto questi benedetti avambracci(potrei anke farli un gg si ed uno no)e vedere cosa succede dopo un mesetto
poi ti dico,ci si mette 5" min a farli