non mi sembra molto sensato .. a meno che nn si alleni specificamente per aumentare il carico sulla panca
dal punto di vista culturistico forse avrebbe + senso allenare prima l'inclinata e poi la piana
non mi sembra molto sensato .. a meno che nn si alleni specificamente per aumentare il carico sulla panca
dal punto di vista culturistico forse avrebbe + senso allenare prima l'inclinata e poi la piana
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