Aprire una palestra... Come fare??

**tarantino** · 11-01-2009, 12:33 PM

O per farti chiudere prima del tempo...lo sai, o fai il figo con piastre da 2kg al max, o fai il rude...scegli e prosegui!

**B/ J/ 4 /2** · 11-01-2009, 12:55 PM

No Tara secondo me, si può unire il tutto, ovviamente diversificando le sale di modo che il figo nn si ritrovi con l hardcore

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**Lorenzo78** · 11-01-2009, 07:52 PM

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

No Tara secondo me, si può unire il tutto, ovviamente diversificando le sale di modo che il figo nn si ritrovi con l hardcore

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Giusto, ma meglio mettere il figo in mano allo strongman per fargli fare due log lift di riscaldamento.

**B/ J/ 4 /2** · 11-01-2009, 08:07 PM

Oppure da spotter per lo squat

**Lorenzo78** · 11-01-2009, 08:09 PM

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

Oppure da spotter per lo squat

Personalmente mi fiderei poco. Molto poco.

Discussione: Aprire una palestra... Come fare??