Grazie dark.

Cmq certo,magna e spingi rulezzzz

Pensavo piu ke altro a magari certe scelte piuttosto ke altre,ma probabilmente nn ce ne sono,le regole sono quelle

per fare un esempio,avevo letto,ke ki ha le clavicole (spalle) larghe,puo trarre + benefici da altri esercizi piuttoso ke dalla panca....

Cmq si , costringero queste braccia a crescere magari rispondessero come le gambe

Ad axel11,bene,almeno non sono l unico