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Discussione: Li avrò anch' io quei muscoli?

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  1. #1
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    Nella foto sono evidenziati i dentati (quelli sopra le costole) e i gran dorsali ma penso tu ti riferisca ai primi.
    Comunque ce li abbiamo tutti, per vederli bisogna allenarli e avere una discreta definizione.

  2. #2
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    No, ora che hai detto un pò di nomi marcoevfurn ti dico che mi riferisco ai gran dorsali, o anche "ali" , si allenano e crescono con la schiena o si è portati ad avere le ali? Oppure mi faccio un paio di redbull!

  3. #3
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    trazioni alla sbarra e basta
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 07-01-2009 alle 05:14 PM

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
    trazioni alla sbarra e basta
    §#b

    ]# non sò se lo hai fatto apposta, ma subito non me ne sono accorto. aaah aaa

    Ok, ci darò sotto con le trazioni appena riesco.
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 07-01-2009 alle 05:15 PM

  5. #5
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    oh, coleman è più grosso ma schwarzy è piùbbello...

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da gerko Visualizza Messaggio
    §#b

    ]# non sò se lo hai fatto apposta, ma subito non me ne sono accorto. aaah aaa
    se non lo avessi fatto apposta al posto della a avrei messo una lettera nei dintorni della a nella tastiera, ma dato che la a e la o nella tastiera sono agli antipodi, fai tu

  7. #7
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