Home Gym

**.:überfranz:.** · 28-11-2008, 03:21 PM

ahahaha, matteo ma che ti e' preso? ultimamente noto un'ossessione per la fava

**.:überfranz:.** · 28-11-2008, 03:21 PM

ah, e rispondimi sul diario

**Broly** · 30-12-2008, 03:26 PM

che bel 3d!!!!!

appena ho tempo posto la mia di palestra ...mi sa che non me la batte nessuno!! forse ho pochi pesi (2 da 20kg 6da 10kg 12da 5kg 12da 2kg 12da 1kg)

ma x intanto mi bastano!!!
ho anke le croci ai cavi!!!!

**basù** · 31-12-2008, 11:08 AM

Originariamente Scritto da Broly

...mi sa che no me la batte nessuno!!

sicuramente.

**Trokji** · 31-12-2008, 12:03 PM

Molto utili..

**Broly** · 31-12-2008, 12:21 PM

Originariamente Scritto da basù

sicuramente.

va che io c'ho ttt!! mi manca solo pressa e multipower!! altro non mi serve!!! c'ho anke i mega specchi!!!

**TheIron** · 31-12-2008, 12:27 PM

Un bilanciere, due manubri e una sbarra per appenderti sono sufficienti poi vengono panca, rack e dip. Tutto il resto è contorno.
Puoi avere tutti gli attrezzi di sto mondo ma se non hai la mia vicina di casa (Costanza) non vai da nessuna parte.

**Broly** · 31-12-2008, 12:36 PM

Originariamente Scritto da TheIron

Un bilanciere, due manubri e una sbarra per appenderti sono sufficienti poi vengono panca, rack e dip. Tutto il resto è contorno.
Puoi avere tutti gli attrezzi di sto mondo ma se non hai la mia vicina di casa (Costanza) non vai da nessuna parte.

io ho 4manubri montabili (2paia) un bilancere sbarra allargabile in ttt i modi che vuoi sia x presa prona che supina (quindi non solo dritta anke storta)panca rack parallele anke quelle allargabili a piacere e presa migliore di molte parallele che si trovano x le palestre..e la costanza è l'unica roba che NON mi manca... e poi ho la doccia a 2metri di distanza!!!!!!!!!!!

**Broly** · 31-12-2008, 12:43 PM

e mi son dimenticato
4catene da 5kg l'una
croci ai cavi alti e bassi
pushdown
pulley
e maniglioni stile mega scooby doo x migliorare presa e sono comodi x pushdown e altro..
e poi corderie varie tipo fasce x fare tipo la scott con la fascia invece che con la normale maniglia

**Call** · 31-12-2008, 01:18 PM

ma scusa broly, non facevi prima a comprarti molto meno, e spenderli in un'auto?

**basù** · 31-12-2008, 01:19 PM

@the iron

broly mi vendi qualcosa?

**Broly** · 31-12-2008, 01:22 PM

Originariamente Scritto da Call

ma scusa broly, non facevi prima a comprarti molto meno, e spenderli in un'auto?

beh io non ho speso na minkia!!

has comprato quasi ttt mio frat.. cmq non è che ha comprato rack ttt già fatto... sbarre rettangolari in acciaio e via di molla disco saldatrice e infine una bella incoloritura in nero col compressore...
i manubri ad esempio un paio l'ha comprato l'altro è una mega barra filettata tagliata in 2 x fare 2 manubri...e x l'impugnatura 3giri di corda x migliorare la presa e avere così manubri più grossi (pollice e medio si toccano a malapena)
la macchina ce l'ha già son io che no ce l'ho

vado ancor a scuola però...mica lavoro..

**TheIron** · 31-12-2008, 01:25 PM

come mai ti ritrovi una crossover in casa ?

**Broly** · 31-12-2008, 01:44 PM

Originariamente Scritto da TheIron

come mai ti ritrovi una crossover in casa ?

x crossover intendi le croci?? beh costruite ovviamente... alte 2.50m x 4m mi pare... 8 tasselli col chimico nella tramezza voglio vedere se non sta su.. dai che un giorno faccio un video così poi me lo commentate!!!!