io pèerò mi chiedo il perchè si dovrebbero assumere insieme a prescindere.....
100 g di tonno hanno la bellezza di 25 g di pro, 80 g di bresaola idem, 3 uova siamo sulla 20ina.....i tre pasti principali sono già a posto....se poi variamo e inseriamo i petti di pollo o tacchino, cavallo o manzo magro come alternative (a seconda dei gusti e delle soggettività), non vedo più il problema...
Sugli enzimi digestivi non sono sicurissimo, ma il problema secondo me è a priori....
Cèo!