Originariamente Scritto da menphisdaemon Aggiungerei che alcuni tipi di cottura come la bollitura riduco anche sensibilmente i nutrienti. ma tipo bollendo la carne si potrebbero perdere anche proteine?
Originariamente Scritto da andyn ma tipo bollendo la carne si potrebbero perdere anche proteine? anche con gli altri tipi di cottura ma nn è che "perdi" le proteine nell'acqua o nell'aria semplicemente danneggi la struttura degli amminoacidi in modo tale che questi nn sono + utilizzabili dall'organismo
Originariamente Scritto da °°sOmOja°° anche con gli altri tipi di cottura ma nn è che "perdi" le proteine nell'acqua o nell'aria semplicemente danneggi la struttura degli amminoacidi in modo tale che questi nn sono + utilizzabili dall'organismo capito ma è pensabile che i conservanti tipo nitriti e nitrati vadano a finire nell'acqua di cottura? (mi riferisco sempre al caso della carne)
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