Ciao SuxT
Ho fatto un giro sul diario del DOTTORONE (sto cercando di rubare i tuoi segreti...).
Quoto abacus...l'esercizio secondo me è piuttosto stressante per l'area lombo-sacrale, aggravato dal fatto che ti ricordo altoemagro e con una iperlordosi.
Tu però, da bravo DOTTORONE, hai egregiamente superato il problema tenendo gli arti inferiori flessi. Ciò evita i problemi di iperlordosi in quanto la flessione degli arti sul bacino ha già portato una retroversione.
Bravo ! esame ampiamente superato !![]()





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