A prescindere dal grado di anzianità sempre le stesse sostanza ricerca. Se poi gliele dai con l'integrazione o con il cibo al corpo non interessa purchè gliele dai.

Qui vedo che avete un concetto quasi chimico dell'integrazione.

L'integrazione è SOLO cibo non capisco come mai lo demonizzate così tanto.

Vi sono altri forum in cui se ne ha una concezione molto diversa.
questa e una cosa scritta da araba e necessita di un chiarimento.
purtroppo l'integrazione nn puo essere considerata solo cibo e che il corpo nn riconosca il suo stato nn e assolutamente vero infatti si e visto prima con la creatina, infatti alla sua prima uscita veniva strapagata proprio perche monoidrata e percio pura poi quando e stato scoperto che senza l'apporto di zuccheri il corpo nn se ne fa nulla o meglio fa danni, allora si e scontata tantissimo dal prezzo originario e tanto per prendere un po per il 6ulo ora si fa pagare lo zucchero alla stregua della creatina un tempo tanto preziosa, poi e stata la volta delle proteine insomma quelle micronizzate del siero lattosio free o altro hanno fatto impallidire quelle tradizionali che sembravano un tempo dare delle prestazioni da fuoriclasse e che invece arrivater le altre a paragone ci danno solo l'idea di quanti soldi abbiamo buttato e che se compravamo pollo era meglio..................e il tutto ci viene detto direttamente dalle case costruttrici che per farsi le scarpe ci rivelano i talloni d'acchille che poi nemeno a farlo apposta dopo poco si scopre soffrano pure loro di pecche, che in futuro verranno a galla sempre e cmq.
ora volgio dire abbiamo scoperto che anche il cucinare in maniera diversa rende il cibo piu o meno assimilabile o meglio i suoi nutrimenti possono essere assimilati in modo agevolato o meno, la carne troppo cotta ad esempio (bruciacchiata) il riso o la pasta poco cotta (aldente) tutte cose che limitano l'assimilizzazione dei carboidrato o delle proteine, percio piano prima di dire che al corpo nn interessa come arrivi il cibo diciamo che le proteine in polvere e il resto e un modo per commercializzare il tutto nel modo piu fruttuoso e possibile nn di sicuro per renderlo piu performante................ e se fai attenzione come ho scritto sopra ce lo dicono loro stessi