Spetsnaz

[tattoos]

terzo ci si sente + fighi

nota generale: riferendomi a squat e stacco mi affido troppo allo specchio dovrei inizare a sentire di piu le varie fasi delle alzate e a guradarle di meno

Ah ah ah.... Rotolatio super pavimento cum panza ex manibus unite !

In effetti, Gi', lo specchio coprilo ed affidati solo ai filmati.