Originally posted by arabafenice
questo è un altro problema però ed è la scelta della qualità: lo stesso che puoi avere tra comprare che so da un macellaio serio e uno di cui non ti fidi. Scegli i supplementi di marche affidabili ( non che costano per forza di più)

Ciao
A
no, no....non è la stessa cosa del macellaio: se compro da un macellaio disonesto mi darà della carne "peggiore" (in che modo peggiore è un altro discorso...) ma sarà pur sempre carne; per gli integratori non è la stessa cosa, perche potrebbero NON ESSERCI PROPRIO le quantità di proteine che cerco (la qualità delle prot qui non centra..)
E ,se ci pensi bene, per il consumatore finale non esistono sistemi CERTI per stabilire la qualità di un prodotto, se non quella, un po' scomoda e onerosa, di far analizzare un campione del contenuto dei barattoli (con ciò non intendo dire che non esistono buoni integratori proteici).