Originally posted by Gio
la stessa che seguo ora...va bè ma che centra....cmq non son ancora convinto della storia del metabolicamente attivo....ovvero le mie ossa sono metabolicamente attive ? azz...

Alla fine io e sajan diciamo la stessa cosa...riguardo agli altri forum, proprio in quello che intendi te sajan momenti mi lapidavano perché seguivo una dieta da 90 gr di proteine e un ragazzo mi diceva che la mia dieta faceva cagare perché mangiavo la metà esatta delle sue pro....
Il primo link a caso:

http://www.abodybuilding.com/Calcolare_grasso.htm

Ciao
A