Originally posted by arabafenice
massa magra ha una sola definizione: massa metabolicamente attiva.

Non è obbligatorio certo assumere un integratore proteico ma io personalmente non saprei come fare a mangiare il quantitativo di pro che mi serve senza spendere troppo o ritrovarmi troppo gonfio di cibo classico

Ciao
A
BEnissimo....anzi perfetto direi...e allora chi li ha questi fatidici 70 Kg di massa magra? Forse Coleman.....

Per curiosità quanto pesi e quanti gr di pro usi ?