provo

[glutammico]

Questo e' un "problema" psicologico.
Se proprio non riesci a moderarti adatta il tuo allenamento spalmandolo di 6 giorni a settimana, o 7, o 8...insomma, come ti pare, pero' devi adattarlo, non puoi fare ( faccio un esempio ) una AB se ti alleni 6 volte a settimane.