ghiri sport(kettlebells ) per gli soprt di forza e di potenza

[mattia1987]

x me gav vai piu ke benen anzi,la tua posizione e molto bella ,anke se preferirei vedwrla con 2 ghirie ,cmq complimenti hai de gran bei risultati

[mattia1987]

allenamneto di ieri...esercizio clu
slancio completo 32+32kg 10x10 ritmo di 8/min riposos 2 minuti
devastation!!!!!!!!!!!!!!!!

ps visione ti ho mandati un mes privato....

[Gav]

allenamneto di ieri...esercizio clu
slancio completo 32+32kg 10x10 ritmo di 8/min riposos 2 minuti
devastation!!!!!!!!!!!!!!!!

ps visione ti ho mandati un mes privato....

Quello mi straparebbe le braccia dal corpo §#e