Larry Scott
Ciclo di Massa
Quoto luke e aggiungo: l ACQUA !!Importantissimo bere molto sia pre ke during wo
La skeda potrebbe bn andare,cm hanno gia detto,l fst7 nn è una skeda ma un metodo,quindi prova poi vedi
Unico consiglio,alzate lat---prova al cavo singolo e senza pausa
a poi,l inclinata la farei cn i manubri,ma poi vedi te
Larry Scott
Ciclo di Massa
grazie Mancino, dimenticavo la cosa essenziale! ACQUA!
Ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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