Voglio diventare una bestia

[Tru]

L'ultimo adottato è un similsheiko per squat e stacco:

I Settimana
1x5 @ 50%
2x4 @ 60%
3x2 @ 70%
5x2 @ 80%

II Settimana
1x5 @ 50%
1x4 @ 60%
2x3 @ 70%
5x2 @ 80%

III Settimana
1x5 @ 50%
1x4 @ 60%
2x3 @ 70%
5x2 @ 80%

IV Settimana
1x4 @ 50%
1x4 @ 60%
2x3 @ 70%
5x2 @ 80%

V Settimana
1x5 @ 50%
1x4 @ 60%
2x3 @ 70%
7x2 @ 80%

VI Settimana
1x5 @ 50%
1x4 @ 60%
2x3 @ 70%
8x2 @ 80%

VII Settimana
1x5 @ 50%
2x4 @ 60%
2x3 @ 70%
9x2 @ 80%

Ma che ciclo è? Nella prima settimana si fa una cosa, nella seconda si fa meno, nella terza si fa tanto quanto nella seconda, nella quarta si fa meno che nella terza.
Queste quattro settimane in cui si fa sempre meno, a cosa dovrebbero servire? in che modo dovrebbero migliorarmi?
Poi nella quinta settimana, improvvisa e inspiegabile aggiungerei, inversione di tendenza! Finalmente si inizia ad aumentare. E si cerca di fare una serie in più, ogni settimana. Ma come poi manca il periodo in cui si trasforma il volume in forza. Saper fare un 9x2 anzicchè un 5x2 con l'80% del massimale e magari 5' di recupero, a quanti chili in più corrisponderà sul bilancere? 5? in 8 settimane?

Tattos per piacere mi spieghi la ratio? Perchè nelle prime settimane si fa sempre meno? perchè poi si progredisce ma senza mai aumentare i carichi, ma aumentando solo il volume?