Salve a tutti, vorrei sapere come voi shakerate il vostro frullatone mattutino o post w.o.
Io ci metto:
-Pro zero in polvere (gusto cacao o crèm caramel)
-Ghiaccio in abbondanza;
-3,4 mandorle o 1-2 noci;
-10/20 g cereali integrali;
-caffè non zuccherato;
-Spolverata di curry.
Et voilà viene veramente bene!
Invece vostre idee su ingredienti da inserire???
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