Interessante.
Quando hai tempo scatta una foto, sono curioso di vederlo. Le sensazioni dell' hack squat verticale sono ottime. Squattavo a gambe quasi unite e mi è sembrato un ottimo movimento, anche per migliorare lo squat con il bilancere. Scendo fino a toccare con il culo il terreno.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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