riscaldamento pre-massimali

[nemoe343]

io peso 70 kg spaccati in panca riesco benissimo senza aiuto e con tecnica praticamente perfetta a sparare 4 colpi con 70 kg caricati...e sono alto 1.84..grasso nn se ne vede neanche l'ombra... 70 kg sono un peso medio,se pesassi 45 saresti una sega...siamo obbiettivi dai,...nn sottovalutarti...se con 70 chili sei una sega con 90 saresti giustino? e con 100 andrebbe? auguri a buttarli su di massa magra!!!!!

[Daisetsu]

socio stai 14 kg sotto...

[D @ r i o]

ahahaha ma infatti non facevo il figo
lo sò benissimo che sono scarso con i carichi. Però rapportato a molta altra gente non sono neanche da buttar via!!
ne ho di ghisa da sollevare in futuro per raggiungere ben altri traguardi!