Mah, a me invece la dieta non sembra tanto Ok !!
Carne pesce o legumi non sono la stessa cosa. Tra l'altro sono le prime fonti proteiche decenti della giornata ( tralasciando i 10 grammi di pro della pasta che servono a poco o a niente ).
La cosa che salta all'occhio immediatamente nel tuo post e' quel "senza Olio ". Denota la tua poca conoscenza ( non te ne faccio una colpa, te lo faccio solo notare ) alimentare e le false credenze, o falsi miti, chiamali come ti pare.